#午餐•2021年3月4日# #理想燃料 大口吃肉也能瘦# 今天妈妈来了，一起午餐。清蒸鳕鱼+豌豆尖汤（放了一点猪油），我没有吃米饭。 鳕鱼500克，我妈吃了几块就说腻，我吃了大部分😜 断糖第三天
2021-03-04
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Babytiger
（四川,乐山）
#晚餐•2021年3月3日# #理想燃料 大口吃肉也能瘦# 五点到健身房，以为那时候人少，不用抢器械。练完喝了一勺蛋白粉，这时间也比较晚，就不吃其他东西了😎
2021-03-03
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Babytiger
（四川,乐山）
#午餐•2021年3月3日# #理想燃料 大口吃肉也能瘦# 用猪油炒的，两颗番茄两颗鸡蛋。 拔牙一周多，牙齿还是不太给力。早上加餐吃了一个卤鸭胗、喝了理想燃料的固体饮料，感觉有点像藕粉的感觉。中午不饿，也不太想折腾。就这么滴吧😜
2021-03-03
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Babytiger
（四川,乐山）
#午餐•2021年3月2日# #理想燃料 大口吃肉也能瘦# 事先做了一点功课，这三天按照断糖地图执行，结束后看对比。体重没那么在乎，主要想看体脂变化😎 害怕饿，又把剩下的魔芋粉丝一起吃了。一盒310克固形物＞＝50%😜 三日断糖开始 ...
2021-03-02
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Babytiger
（四川,乐山）
饱饱小食光
梅子私家烘焙
隔壁老王WF
悦食sunny
采笨笨的小星星
