中午好,今天又吃了什么好吃的? 🥗
#午餐•2019年11月2日# 8寸夹心250克 抹面350克 用料如下: 5颗55-60克左右的蛋 66克玉米油 66克牛奶 80克低筋面粉 16克玉米淀粉 30克糖加入蛋黄里,50克糖加入蛋白里 风炉140度烤50分钟,转150烤...
2019-11-02
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#午餐•2019年11月2日#糊辣壳炒白菜,豌豆尖豆腐汤,冬瓜莲藕土豆玉米炖排骨,牦牛肉干,杂粮饭。最喜欢的是糊辣壳炒白菜,100分。第二喜欢的是乱炖,营养丰富又不费事。
2019-11-02
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#午餐•2019年11月2日#【炉匠】海鲜沙拉分量超级足,满满一大盆吃完特别撑。不过除了三文鱼就是蟹柳海鲜种类太少,蔬菜确实种类很多,很新鲜。秘制丸子🍡超级好吃,外焦里嫩,鸡翅饺子太一般一股奥尔良鸡腿味。#舌尖上的帝都##一人食#
2019-11-02
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今日午晚餐1102: 雜蔬卧蛋荞麦面+卤去皮鸡腿 晚上音乐会,时间还挺紧,下午还是坚持跑步半小时。回来洗洗切切都是站着,先做好了面条🍜,再捯饬自己。然后面条就不烫了,吃完立马出门,现在音乐会完了才想起发皂片。就指着这顿抗饿呢!就怕晚上在外边...
2019-11-02
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