#打败糖尿病#

打败糖尿病 

昨天晚上，给患糖尿病的妈妈做杂粮馒头，黑麦面全麦面白面各三分之一，第一次做馍，虽然面发的不太好，但整体还行，味道不错， #打败糖尿病#

倒霉熊94

打败糖尿病 

#打败糖尿病#

塞尔达兔子 （山东,青岛）

晚餐•2021年7月13日 

糖尿病，吃出来的生活方式病！十个里面有一个，潜在糖尿病还有五亿，为什么药越吃越多却还是血糖控制不好？吃药只是控制症状，结合健康饮食运动，改善体质是根本！#晚餐•2021年7月13日# http://t.cn/A6f9kuq7，点击链接关注我...

童姐和小炟 （福建,福州）

实战篇 | 1号模板—减脂期—早上锻炼 

#打败糖尿病# 名牌儿双拼~！ 这份儿给我爹的，配了牛奶和菜 做的时候馋死我了！

AintNothing

打败糖尿病 

#打败糖尿病# #好物#

全能的黄麻麻

南瓜全麦馒头 

全麦南瓜馒头 第二次做面食

愈远米米香 （湖南,邵阳）

打败糖尿病 

妈妈有糖尿病，作为一个南方人第一次揉面发面做了苦荞馒头，算是成功了！微苦

愈远米米香 （湖南,邵阳）

低碳水椰香芝士蛋糕 

不知道是不是沒熟，但是插牙籤出來已經乾淨了啊…嚴重開裂，脫模慘劇，不知道是按照戚風趁熱脫模還是當芝士蛋糕冷藏再脫…rum放多了有點重。1tbs代糖合適。#打败糖尿病#

Pyromania （海外,澳大利亚）

【生酮低碳】以假乱真基础菜花米，米饭，糯米饭 

低碳水蛋炒饭(150g菜花米+80g青稞小米杂粮饭)，凉拌油麦菜，卤猪皮，泡菜青笋。糖耐量异常后就没吃过炒饭了，今天炒了这份低碳水炒饭，吃的好满足。血糖也稳定，完美！#打败糖尿病# #晚餐•2019年6月28日#

侨小天

Keto-椰子餐包【低碳】 

1.5倍量才只能做6個小小的，發不起來…可能雞蛋是要打發？手抖多放了cream，每個138大卡。#打败糖尿病#

Pyromania （海外,澳大利亚）

自制肉松（厨师机、烤箱版) 

无糖无甜味剂，油5克，咖喱粉和盐加多了，味道有点怪…下次还是多放五香粉好了。用的pork shoulder，切得小了，比较粉，而且烤得有点乾。#打败糖尿病#

Pyromania （海外,澳大利亚）

无糖巧克力淋面香蕉蛋糕 

Cindy手作 （上海,徐汇）

打败糖尿病 

#一人食# #打败糖尿病# #饭团#

周周不喝粥哦 （江苏,无锡）

全麦 

#一人食# #全麦# #🍅西葫芦# #饼饼#

周周不喝粥哦 （江苏,无锡）

打败糖尿病 

#一人食# #打败糖尿病#

周周不喝粥哦 （江苏,无锡）

早餐•2019年5月31日 

#早餐•2019年5月31日# 高粱煎饼卷生菜、炒蛋#打败糖尿病#

侨小天

炸酱面(家传版) 

高血糖预防的粗粮面-荞麦面，做炸酱面也很好吃。 用料: 荞麦面 1扎(150g左右) 黄豆酱 2汤匙 清水 1汤匙 肉沫 100g 地黄瓜 1根 蒜头 3瓣 #打败糖尿病#

喜欢烘焙的灰大叔 （辽宁,大连）