#谁说减肥不能好好吃饭#

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  • 谁说减肥不能好好吃饭

    谁说减肥不能好好吃饭 

    #谁说减肥不能好好吃饭# 早餐:牛奶鸡蛋蓝莓干烤面包丁/蔬菜炒虾仁/咖啡/无花果/火龙果/香蕉/坚果/姜蜜饯 牛奶鸡蛋烤面包丁:我用了220g脱脂牛奶和两个鸡蛋混合搅拌均匀,面包切丁放进去泡软,捞出放在烤碗里,撒上蓝莓干坚果,放入烤箱1...

    2016-12-03

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    吃草少女Sunny 吃草少女Sunny (江苏,常州)
  • 【快手早餐】椰香红丝绒可丽饼(低油低糖)

    【快手早餐】椰香红丝绒可丽饼(低油低糖) 

    #谁说减肥不能好好吃饭# 红丝绒可丽饼:全麦粉42g 红曲粉2.5g 鸡蛋一个 水110g 椰子油直接刷锅 这个饼真的是我摊的最失败的饼 总是产不起来 早餐:红丝绒可丽饼/水果/素炒西兰花/红豆薏仁银耳红枣黑豆浆/坚果/花生酱肉松...

    2016-11-27

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    吃草少女Sunny 吃草少女Sunny (江苏,常州)
  • 无油低卡的全麦紫甘蓝饼

    无油低卡的全麦紫甘蓝饼 

    早餐:芦笋水波蛋/紫甘蓝全麦饼/火腿片/火龙果/香蕉/无花果/坚果/牛奶/咖啡 比起在外猛吃我还是喜欢家里正常的三餐,想出去只是享受跟家人在一起的时光,饼只放了一个鸡蛋80g粉没有加水 脆脆的还有胡椒粉味超好吃🤓 #早餐•2016年11月2...

    2016-11-25

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    吃草少女Sunny 吃草少女Sunny (江苏,常州)
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