中午好,今天是星期三
紫米➕花菜西葫芦米糊➕蛤蜊➕柠檬味金枪鱼➕胡萝卜丝➕西葫芦番茄菜。Enjoy! #午餐•2016年8月10日##健康饮食系列##健身餐##优质碳水##杂粮狂##增肌##减脂##轻蔬系列##优质蛋白#
2016-08-11
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番茄炒西葫芦(已更新)( Stir-fried Tomato and Zucchini )
加了披萨酱真的很香~ #午餐•2016年8月10日##健康饮食系列##健身餐##每每素食##轻蔬系列##减脂##增肌#
2016-08-11
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#午餐•2016年8月10日#16.08.10 早饭吃了那么多还是饿。花了半小时做了西红柿大头菜,放了辣椒油所以特别辣特别开胃。没有米饭强行吃全麦切片。苹果味道还不错虽然不酸。配着冷暖人间一起吃
2016-08-11
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