#静的养生小食谱#

虫草花炖排骨 

#晚餐•2017年3月16日##小静的一餐一食##静的养生小食谱#接待工作结束的最后一碗汤，后面不能再继续喝了，减肥工作仍需全面展开😂😂😂

#白开水# （陕西,西安）

鱼胶美肌汤 

#午餐•2017年3月14日##静的养生小食谱##小静的一餐一食#一盘粉一碗汤，一个人最简单的午餐，吃好喝好继续运动着😂

#白开水# （陕西,西安）

排骨薏米海带祛湿汤 

#晚餐•2017年3月13日##小静的一餐一食##静的养生小食谱#木有薏米就没放，味道也不错，这几天我要天天一碗汤，好好伺候亲戚😂

#白开水# （陕西,西安）

2017年03月11日 

#晚餐•2017年3月11日##小静的一餐一食##静的养生小食谱#努力吃好喝好，迎接亲戚的到来😏

#白开水# （陕西,西安）

白果腐竹干贝粥 

#晚餐•2017年1月6日##儿子的一人食##静的养生小食谱#吃素喝粥好健康的感觉！然而，还是给小同学准备了葱肉饼，天黑就不上渣图了。大家吃好喝好，爱惜身体，近两日各种影响心情的事情不断，我得好好保养身体了😏

#白开水# （陕西,西安）

2016年11月04日 

#早餐•2016年11月4日##静的养生小食谱#鲜奶粥一碗，跟着养生小达人一起养胃😎

#白开水# （陕西,西安）

沙榄瘦肉汤 

#早餐•2016年11月1日##静的养生小食谱#临睡前炖在电炖锅里，早晨刚好喝一碗，怕青橄榄会酸放了两颗蜜枣，瘦肉炖的汤不油腻，加上橄榄的果香蜜枣的清甜，真的是款好喝的汤。青橄榄是 @公仔思乐冰 寄给我的，因为我这里没有，这碗汤不是为...

#白开水# （陕西,西安）

姬松茸乌鸡汤 

#午餐•2016年8月31日##静的养生小食谱#有时候我还真是个爱嘚瑟的人，觉得此图甚是美好，没给我个全图心里挠的慌，大家都稍微忍忍哈，忍不下去的动手点个赞，也就打发了我这颗嘚瑟的心，哈哈哈哈😄😄😄

#白开水# （陕西,西安）

早餐•2016年8月31日 

#早餐•2016年8月31日##静的养生小食谱#南瓜狂魔组织成员，我们大魔王如宝宝早上吃的南瓜荷叶饼，作为组织成员，我给她配了碗南瓜银耳粥😈😈😈🐴🐴🐴🤗🤗🤗

#白开水# （陕西,西安）

姬松茸乌鸡汤 

#早餐•2016年8月31日##静的养生小食谱#一直想喝点儿汤，今天终于不懒勤快了下，姬松茸还挺清甜，汤也好好喝。😋

#白开水# （陕西,西安）

“糖芯儿梨”（川贝冰糖炖梨） 

#早餐•2016年8月9日##静的养生小食谱#本来都不咳嗽了，昨天晚上嘴贱又吃了几块麻辣手工锅巴，晚上又咳了阵子。发现老方子挺靠谱，我要开始养生食补旅程了，今儿雪梨川贝百合莲子，百合莲子没人吃，就扔进去一起蒸了，川贝没磨粉因为我懒😂，确实挺...

#白开水# （陕西,西安）