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by蝶舞九天
美味快手的经典美帝巧克力软曲奇
#早餐•2017年11月22日##直播作品集##下午茶甜品#好吃看得见，我用了巧克力片，表面撒了海盐，味道更丰富。
2017-11-22
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破壁机食谱
#早餐•2017年11月19日##直播作品集##蝶舞早餐#桂圆红枣枸杞加杂粮打的米糊，两个全麦小面包，几块红薯，浇汁豆腐。 but，这是昨天的早餐
2017-11-19
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青井老师的全麦戚风蛋糕
#晚餐•2017年11月18日##直播作品集##蝶舞蛋糕#两个蛋做了一个烟囱模，凉了刚好平模~超级赞。中了全麦的毒~
2017-11-18
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蜂蜜全麦早餐包丨健康·烘焙
#晚餐•2017年11月17日##直播作品集##蝶舞面包#就爱全麦~
2017-11-17
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#晚餐•2017年11月17日##直播作品集##蝶舞面包#叠放不合理ヾ(❀╹◡╹)ﾉ~
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#晚餐•2017年11月15日##直播作品集##蝶舞早餐#星空面包，煎蛋，菜叶，159代餐冲泡，猕猴桃。
2017-11-15
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#午餐•2017年11月14日##蝶舞早餐##直播作品集#果然，相机原图出片儿就很美，以后还是要用相机啊，太懒了不行！ 今日早餐:小米南瓜百合米糊，星空面包，水煎蛋，南瓜，水果，水煮花生。
2017-11-14
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无油无糖全麦星空面包
#午餐•2017年11月14日##直播作品集##蝶舞早餐#今日早餐:小米南瓜百合米糊，星空面包，水煎蛋，南瓜，水果，水煮花生。
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#晚餐•2017年11月13日##蝶舞面包##直播作品集#全麦无油无糖的星空面包吃起来喽。
2017-11-13
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松软巧克力华夫
#午餐•2017年11月13日##直播作品集##下午茶甜品#我来交个作业，我的配方有一点改动。巧克力酱15克，没有用淡奶油,用的牛奶30，然后用低筋面粉35，全麦面粉55,加了10克玉米油,泡打粉两克。刚好是我的华夫饼一个量ヾ(❀╹◡╹)ﾉ...
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#晚餐•2017年11月7日##直播作品集#破壁机煮的绵粥，烙了葱油饼，咸蛋，猕猴桃。别问我怎么天天吃猕猴桃，我买了一箱子呢。
2017-11-07
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#晚餐•2017年11月4日##直播作品集#黑小麦胡萝卜鸡蛋饼，桂圆红枣枸杞坚果小米糊，蒸南瓜，猕猴桃。
2017-11-04
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#晚餐•2017年11月3日##直播作品集#能给我们带来安全感的只有我们自己吧。也许，连我们自己都不能。 常常会想起一句话，能带给我们温暖的只有食物。 早餐。燕麦小米紫薯米糊，炒米，猕猴桃。
2017-11-03
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#晚餐•2017年11月2日##直播作品集#燕麦小米脱皮绿豆南瓜米糊。 巧克力豆可可华夫饼，芒果，裙带菜。
2017-11-02
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#早餐•2017年11月2日##直播作品集#破壁机食谱继续发图~ 桂圆红枣枸杞豆浆，细腻香滑，来自食物本身的清甜让人满足和安心
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love and suprise
#晚餐•2017年10月31日##蝶舞面包##直播作品集#面包机面包。有空了上个食谱
2017-10-31
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#晚餐•2017年10月28日##烘焙让生活更多彩##直播作品集#如果说这是早餐……好意思么
2017-10-28
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辣味牛肉披萨
#晚餐•2017年10月25日##烘焙让生活更多彩##直播作品集#实惠好吃，缺点辣味。
2017-10-25
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蝶舞九天
