#烨の午餐#

下饭神器回锅肉，不爱吃肥肉的我都超喜欢！ 

就是五花肉切厚了点 弄得有点肥 #烨の午餐#

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西多士（快手早餐） 

简单方便,吐司边也准备裹一裹撒糖吃~ #烨の午餐#

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烨の午餐 

以前都用鸡蛋做底,今天搜下菜谱可以用水淀粉 嘿嘿省下一个蛋~第一次倒扣 挺好看。撒了手枪腿的黑胡椒粉。 #烨の午餐#

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中餐~ #烨の午餐#

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煎猪扒（超简单）和其他的猪扒在这食谱的最下面 

天猫买的猪排，肉很好~自己腌制一晚上煎的 #烨の午餐#

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为了消耗原味鸡块做的鸡肉丝土豆泥 #烨の午餐#

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午餐•2016年8月5日 

今天的餐点是：『即使很干也请想方设法把米饭吃完噢』—8.4 #午餐•2016年8月5日##烨の午餐#

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午餐•2016年8月5日 

今天的餐点是：『不管你想不想这么吃都必须吃完』🙃 #午餐•2016年8月5日##烨の午餐#

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午餐•2016年7月24日 

洋葱鸡丁意面 家里意面吃完了，近期不会再吃了。。。鸡胸肉切前用刀背狂砍一顿，然后淀粉抓抓~吃起来不会硬/老~反而嫩+软 嘿嘿~ #午餐•2016年7月24日##烨の午餐#

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午餐•2016年7月22日 

三文鱼两吃~生吃真的好棒！！！寿司的米饭加了香油和蒸鱼豉油…入口极大的满足~香煎三文鱼 尝试用蜂蜜调的酱汁~甜甜咸咸好美味~ #午餐•2016年7月22日##烨の午餐#

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晚餐•2016年7月18日 

想做芝士火腿饭卷的~白米饭太散了…最后气急败坏改成了炒饭。。。 #晚餐•2016年7月18日##烨の午餐#

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