#滋润我心💕#

南瓜百合羹 

南瓜可健脾养胃、消滞减肥，百合含有淀粉、蛋白质、钙、磷等营养成分，具有润肺止咳、清脾除湿、补中益气、清心安神的功效，可作为日常养生健美之品😋 #早餐•2017年3月28日##滋润我心💕#

蓝芝夕雪 （广东,佛山）

【减脂小厨房】牛油果黄瓜奶昔 

清爽细滑，口感很好哦😋 #晚餐•2017年2月7日##滋润我心💕#

蓝芝夕雪 （广东,佛山）

【健康餐】贝贝南瓜芋头盅 

连碗都可以吃掉的甜品😂😂😂😋😋😋 #晚餐•2016年10月13日##滋润我心💕#

蓝芝夕雪 （广东,佛山）

金银花枸杞汤 

用北鼎壶煮的，很快手，清润养颜又好喝😌 #午餐•2016年9月18日##滋润我心💕#

蓝芝夕雪 （广东,佛山）

牛奶糯米粟(简单美味😋) 

满嘴浓浓的奶香味😍嚼劲适中又甜糯的玉米粒😋试验算成功啦✌️ #早餐•2016年7月26日##滋润我心💕#

蓝芝夕雪 （广东,佛山）

红豆薏米牛奶粥 

晚上不想加糖，就放几颗蓝莓干进去增加口感，想减肥哦…… #晚餐•2016年5月17日##滋润我心💕#

蓝芝夕雪 （广东,佛山）