#出国党练手菜🍾#

香菜牛肉 

#午餐•2024年4月8日#

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解馋减脂餐！酸辣开胃又下饭的菠菜拌金针菇 

#晚餐•2022年4月14日# #出国党练手菜🍾#

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家庭聚会被赞爆的～麻辣香锅 今天这道菜太给撑场面了 

#出国党练手菜🍾#

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三汁焖锅（媲美黄记煌）图片详细介绍说明 

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电饭锅三汁焖锅 

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十分钟速煎牛排 

#出国党练手菜🍾#

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中式豆芽汤 

#出国党练手菜🍾# 失败了 很淡

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吃不到膻味的比烧烤更好吃的孜然羊肉🐏 

Day#晚餐•2021年11月3日# 越发熟练 肉要切小 #出国党练手菜🍾#

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西兰花无米炒饭 

Day19｜留学救命菜 1.西兰花焯水 2.用姜碎 不要用姜条 3.辣椒分两次入锅 4.西兰花克数：味极鲜量 300克:3勺 #出国党练手菜🍾#

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素炒杏鲍菇 

DAT16｜留学救命菜 复盘： 1.蘑菇焯水 防过敏 2.多盐和蚝油#出国党练手菜🍾#

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烤茄子（烤箱版） 

DAY15｜出国留学救命菜 复盘 1.茄子蒸熟再涂料烘烤#出国党练手菜🍾#

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如何泡发淡干海参 

#出国党练手菜🍾# 被种草了！yyds

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超嫩滑的葡式蛋挞(全蛋版)新手友好『秒杀KFC』 

DAY14｜出国留学救命菜 复盘： 1.一定要200或200以上温度 2.时间不低于20分钟#出国党练手菜🍾#

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简单操作又不失美味的烤鸡（烤箱版） 

DAY13｜留学救命菜 复盘 1.腌制了一天半 2.鸡要烤1h30min #出国党练手菜🍾#

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绿豆汤（粒粒开花，软糯流沙，超级省火🔥） 

DAY12｜留学救命菜 复盘： 1.绿豆要洗净提前泡2小时 2.加入大米口感更好#出国党练手菜🍾#

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好吃到爆的京酱肉丝‼️酱汁浓郁～新手零失败 

Day11｜出国留学救命菜 复盘2： 1.肉要切丝…不要切块😂#出国党练手菜🍾#

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蒜蓉粉丝开背虾 

Day10｜出国留学救命菜 复盘： 1.虾要在腌制时注意加油 否则会干… #出国党练手菜🍾#

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爆炒包菜 

DAY9｜出国留学救命菜 复盘： 1.炒500克…不要只炒一半 不够吃… 2.盐少放#出国党练手菜🍾#

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