#家常手帐#

纪食手帐 

墙裂推介卡米达海苔小粹卷，搭搭小酒，小日子，过起来！ #晚餐•2016年5月19日##傻掰恬的日常随意##家常手帐##一人好好食#

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一人好好食 

日照晴方好，能饮一杯无？ 为了几道下酒菜，而去买了酒。 一口一啜，一筷一饮。 我咀嚼着这几日的心情。 #晚餐•2016年5月19日##傻掰恬的日常随意##一人好好食##家常手帐#

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酱小土豆 

二刷的菜谱，只因买了好多小土豆。 #晚餐•2016年5月19日##一人好好食##傻掰恬的日常随意##家常手帐#

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纪食手帐 

菌菇面筋锅。不知是多少年之前买的小石锅了，束之高阁，落满尘灰，为了煮上一锅热腾腾的菌菇面筋，翻箱倒柜，将它拾寻。就像是偶遇了一个熟稔模糊的场景，为了想起，拼命地在回忆里搜集。 #晚餐•2016年5月10日##傻掰恬的日常随意##家常手帐#...

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菌菇面筋锅 

木耳，蘑菇，香菇，杏鲍菇，面筋。菌类随意搭配，总是那么入味！好喜欢我大无锡的清水油面筋，吃不够，怎么办！ #晚餐•2016年5月10日##傻掰恬的日常随意##家常手帐##一人好好食#

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一人好好食 

燕麦米，小米，大米。此谓三米饭。 #晚餐•2016年5月10日##傻掰恬的日常随意##家常手帐##一人好好食#

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一人好好食 

今天，奶奶竟然表扬了这道鸡丝，我的小确幸。 #晚餐•2016年5月10日##傻掰恬的日常随意##一人好好食##家常手帐#

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一人好好食 

菌菇面筋锅。恬版鱼香鸡丝。三米饭。 #晚餐•2016年5月10日##家常手帐##一人好好食##傻掰恬的日常随意#

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一人好好食 

快点吃吧。 #晚餐•2016年5月5日##一人好好食##家常手帐#

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金枪鱼豆腐饼 

以此为馅儿，拯救吃不完的清水油面筋，为了健身，减脂增肌。快，夸我机智！ #晚餐•2016年5月5日##家常手帐##一人好好食#

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纪食手帐 

如约而至的雨浇透了初出的夏。闷热的晌午，稍作几步便汗腻腻得渴求撩人的凉风。雨总算冲泄一地，喜滋滋的快意，我想大快朵颐。山药小米燕麦粥。面筋塞肉。紫甘蓝拌黄瓜。最近，健身，减脂增肌，面筋塞了鸡肉馅儿的，还有金枪鱼豆腐馅儿的(❁´◡`❁)*✲ﾟ...

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纪食手帐 

大颗大颗的虾仁，满足的不是一点点！ #午餐•2016年4月18日##一人好好食##家常手帐#

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酱油素炒饭 

小白，不好意思，还是加了点虾仁……素不了了…… #午餐•2016年4月18日##一人好好食##家常手帐#

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纪食手帐 

咖喱鸡肉饭。 #午餐•2016年4月7日##暖心家庭日料做起来##一人好好食##家常手帐#

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纪食手帐 

手机渣图来鸟～什锦燕麦小米蛋炒饭！ #晚餐•2016年4月6日##一人好好食##家常手帐#

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椰香咖喱豆腐（Curried Stewed Tofu with Coconut Milk) 

汁收的太干了，(╥╯^╰╥) #晚餐•2016年4月1日##家常手帐##一人好好食#

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一人好好食 

黄豆酱是灵魂。 #晚餐•2016年4月1日##家常手帐##一人好好食#

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一人好好食 

妈妈回老家扫墓了，苦逼的我清明上班，一个人留守。小米燕麦米饭，咖喱椰浆豆腐，酱炒鸡蛋西葫芦。 #晚餐•2016年4月1日##家常手帐##一人好好食#

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