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by徐小肥
健康早餐
#健康早餐# #减肥早餐#
2023-05-27
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烘培小白的烘培之路
100%拉丝的松软椰香白土司㊙️，减脂期姐妹必学！👍细细嚼，有淡淡的椰香味，直接撕着吃，切片做成三明治都不错呢，特别适合减脂期的姐妹们。😋 #烘培小白的烘培之路# #减肥早餐#
2022-03-12
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减肥早餐
低脂香蕉蛋糕，看一遍就会做！👍经过改良把黄油换成了色拉油，低脂又健康。更富含多种营养元素🌷 配料： 色拉油50g 白砂糖40g 带皮香蕉两个330g左右 鸡蛋两个 低粉150g 泡打粉4g 小苏打3g 核桃碎60g 坚果装饰适量 🌸烘烤温度...
2022-02-25
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欧包欧包
全麦面包成为了减肥人士的最爱。那么，什么是全麦面包呢？它有什么神奇的地方？ 🔍全麦面包这么受欢迎的原因主要有两个。 🍀1. 低GI高膳 全麦制成的食物是低GI碳水，低GI碳水可以帮助我们控制体重。全麦是粗粮，粗粮膳食纤维含量高，有利于保持...
2022-02-23
香蕉苹果派（燕麦打底）#减肥早餐# 先把香蕉和麦片搅拌在一起，苹果切片，进烤箱前撒上一点点肉桂粉，嗯，颜值不在线但是味道完美😄
2022-01-10
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酸奶香蕉燕麦 超简单
#减肥早餐#
2021-04-20
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早餐•2021年4月20日
#早餐•2021年4月20日# #减肥早餐#
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早餐•2021年4月18日
#早餐•2021年4月18日# #减肥早餐#
2021-04-18
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#早餐•2021年4月17日# #减肥早餐#
2021-04-17
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早餐•2021年4月16日
#早餐•2021年4月16日# #减肥早餐#
2021-04-16
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早餐•2021年4月15日
#早餐•2021年4月15日# #减肥早餐#
2021-04-15
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没有什么比时间更具有说服力了 因为时间无需通知我们就可以改变一切#减肥早餐# #减脂#
2021-04-06
一个减脂自律的胖子。 原始体重230斤，目标体重150斤。 已减30斤，这是自律早餐的一部分。 后续继续发布作品 #减肥早餐# #减脂#
2021-04-05
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减脂
一个减脂自律的胖子。 原始体重230斤，目标体重150斤。 已减30斤，这是自律早餐的一部分。 后续继续发布作品 #减脂# #减肥早餐#
#减肥早餐# 最近半个月减肥，偶尔记录下来的早餐图片～总结出来一个结论：做一顿早餐很简单，各种搭配一点就可以，早起弄吃的很有满足感～而且洗完啥的也很快，因为不油腻呀～
2021-01-29
2020-04-12
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天天天蓝Emily
Tastycake
美味传递
黃娇娇同學
妞子的逆袭
梅梅_ou1m
春末夏初0
