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小六儿Y做的我的减脂餐
小六儿Y
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我的减脂餐
#我的减脂餐#
晚餐主食最好用魔芋丝,要不就不吃。因为其他主食热量有点高,肉类:鸡、鸭、牛、猪瘦肉50g,虾或者鱼可以100g,蔬菜150g。
PLS: 鸡鸭鱼全部去皮!
iPhone 拍摄
于 2020-11-11 23:18:53
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