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慕斯小妞儿做的2019年12月30日
慕斯小妞儿
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2019年12月30日
鹿茸洗干净去血水,鸡腿肉焯水(放葱段 大料 姜片)然后换煲汤容器把焯水鸡腿和鹿茸红枣枸杞 一起放入,(有参的可以一起放,我没有就没放)大火烧开,转小火炖2-3小时,中途可以加玉米段(我这个水果玉米生吃也可以所以后放的)然后只➕盐和鸡精!
很美味的,适合气血虚,产后的人
iPhone 拍摄
于 2019-12-30 10:13:52
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