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十点零八做的午餐•2019年12月23日
十点零八
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午餐•2019年12月23日
原料:猪腰一对,
配料:葱丝、姜丝、红椒丝、香菜段。
调料:油、盐🧂、胡椒粉、生抽、豉油、喼汁
①做法猪腰处理干净后片蝴蝶🦋花刀🔪,片好后放盐抓一下在放水龙头下冲洗至脆(冲的时间会比较长提前注备比较好)
②锅里烧开水然后把充好水的猪腰片快速焯水捞出
③注备一个小盆放入焯好水的猪腰,葱丝,姜丝,红椒丝,香菜段,胡椒粉,生抽,豉油,喼汁。
④锅中烧油,油热后泼进去、拌一下装盘即可。
特别爽口的一到莱,你学会了吗?
#午餐•2019年12月23日#
#瘦身#
iPhone 拍摄
于 2019-12-23 21:33:20
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