无敌坚强美少女战士
分享作品 午餐•2017年11月29日
一个人的冬天还不想长胖，还想健康，那就吃它吧。
4片牛肉卷，两只虾，用清水焯熟，另起一锅清水，加入枸杞，洋葱，水开后放玉米，煮到8分熟，加入，白萝卜，白菜，南瓜，（家里有可以煮的蔬菜都可以放，这样营养均衡）小火煮一会加入虾和牛肉卷，再小火煮一会，然后加入盐，蚝油，调味。还可以根据需要加入粉丝味道也特别棒。 #午餐•2017年11月29日#
4片牛肉卷，两只虾，用清水焯熟，另起一锅清水，加入枸杞，洋葱，水开后放玉米，煮到8分熟，加入，白萝卜，白菜，南瓜，（家里有可以煮的蔬菜都可以放，这样营养均衡）小火煮一会加入虾和牛肉卷，再小火煮一会，然后加入盐，蚝油，调味。还可以根据需要加入粉丝味道也特别棒。 #午餐•2017年11月29日#
iPhone 拍摄于
2017-11-29 22:54:32
