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饮品
胡萝卜牛奶汁
叽歪小巫做的胡萝卜牛奶汁
叽歪小巫
做过
胡萝卜牛奶汁
加了生菜叶,牛奶放得少了点,味道不错。明天买酸奶试试
#晚餐•2014年6月19日#
#你好,色彩!#
iPhone 拍摄
于 2014-06-19 22:34:09
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胡萝卜牛奶汁
胡萝卜
、
牛奶
、
蜂蜜
综合评分
7.2
会飞
38 赞
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7 回应
张妈妈的厨房
成都 | 2014-06-19 |
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好喝吗
叽歪小巫
2014-06-20 |
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@
张妈妈的厨房
张妈妈我才看到呢~我觉得不错呀。如果觉得胡萝卜太生,就先过一遍水呢~
张妈妈的厨房
成都 | 2014-06-20 |
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@
叽歪小巫
、那牛奶和胡萝卜两种食才能搭档吗
叽歪小巫
2014-06-20 |
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@
张妈妈的厨房
味道可以接受就OK呢,营养上也不冲突,不会有什么反应。刚找了下之前看过的一段~“为什么胡萝卜无需用油炒,为什么油炒不利于胡萝卜素的保存和利用。现在还有很多人问,要继续翻出来解释。胡萝卜素等是在小肠吸收的,小肠的食糜中含有脂肪就可以帮助吸收。所以,吃煮胡萝卜再加点牛奶/肉/坚果/其他炒菜即可。至于锅里烹调的时候有没有油,和吸收胡萝卜素完全无关。”。
我觉得牛奶会促进吸收~所以没问题的吧
张妈妈的厨房
成都 | 2014-06-20 |
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@
叽歪小巫
、哦
真心谢谢亲爱的还给予了这么详细的介绍
我知道了、回家就做一杯喝
再次感谢、嘿嘿
叽歪小巫
2014-06-20 |
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@
张妈妈的厨房
哈哈,张妈妈客气了呐
张妈妈的厨房
成都 | 2014-06-20 |
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@
叽歪小巫
、嘿嘿
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