2025年12月28日
排骨（焯水） 熟鸡蛋 料：生姜 大葱 八角 桂皮 干辣椒 炒：冰糖 倒入料 生抽 （小火焖40分钟） 烧至30分钟十盐，大料拿出 十蛋白十鸡十。 胡椒粉
19天前
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2025年10月28日
牛里脊 小苏打 生抽 老抽 黑糊椒 生粉 油 黑椒酱（黑椒汁 生抽 糖 蚝油） 青椒 大蒜 洋葱
2025-10-28
2025年07月11日
水开下藕 白醋 焯水30秒 青红椒 姜 盐 鸡精 糖 醋
2025-07-11
凉拌毛豆
馒头
吐司丁 卷心菜 香肠 蒜末 酸奶 芝士
南瓜泥 白芝麻 糯米粉
芋泥球
土豆 胡萝卜 鸡蛋 黄瓜 芝士 沙拉酱
玉米 红薯 生菜 洋葱 豆浆 海带
氧气泡泡
