燕南飞-33的下厨房个人主页

燕南飞-33的作品（查看全部 1888 作品）

午餐•2026年2月13日

#午餐•2026年2月13日# 早午餐～蒸蛋羹，大拌菜，虾仁腰果炒黄瓜，剩菜番茄牛腩土豆。超哥回来一周了，每天都被带出去外食，老母亲想展示下厨艺可真难，总算申请到一顿😂

6天前

12 5

燕南飞-33 （吉林,吉林）
早餐•2026年2月10日

#早餐•2026年2月10日# 今儿早餐吃宝圆粥铺图二到图九，这大概是我大吉林今冬最后一场雾凇啦送给你们，祝你们小年快乐哟💕

9天前

16 8

燕南飞-33 （吉林,吉林）
2月早餐马拉松

#早餐•2026年2月7日# 早餐现在才吃蒜苗炒干豆腐，番茄牛腩，蒜蓉上海青，凉拌手撕牛肉，主食米饭

12天前

32 5

燕南飞-33 （吉林,吉林）
2月早餐马拉松

#早餐•2026年2月6日# 今早吃炖菜系，主食米饭

13天前

37 4

燕南飞-33 （吉林,吉林）
2月早餐马拉松

#早餐•2026年2月5日# 早餐：谷物酸奶碗昨儿吃多了😂

14天前

40 7

燕南飞-33 （吉林,吉林）
2月早餐马拉松

#早餐•2026年2月4日# 早餐吃春饼➕炒合菜➕小米山药红枣粥然后约俩妹去丰满湖上玩儿，下午回来聚餐烩酸菜，早烙的春饼分享一下

15天前

39 4

燕南飞-33 （吉林,吉林）
2月早餐马拉松

#早餐•2026年2月3日# 早餐：果蔬汁➕玉米粑粑饭后江边走一趟，窝阳台晒太阳，喝一杯黑咖啡惬意😌

16天前

41 4

燕南飞-33 （吉林,吉林）
2月早餐马拉松

#早餐•2026年2月2日# 早餐：烤吐司➕黑芝麻酱➕黑豆浆今天的我是被饿醒的😂

17天前

49 7

燕南飞-33 （吉林,吉林）
2月早餐马拉松

#早餐•2026年2月1日# 早餐希腊酸奶碗

18天前

49 3

燕南飞-33 （吉林,吉林）
早餐•2026年1月26日

#早餐•2026年1月26日# 今天做了麻糍，去鼓浪屿时跟叶氏麻糍老爷爷学的，香极了！

24天前

16 6

燕南飞-33 （吉林,吉林）
早餐•2026年1月20日

#早餐•2026年1月20日# 早餐吃蒜苗炒鸡蛋➕玉米馒头今日大寒，煮一锅苹果萝卜水。忘了是哪个老专家说的，今天必须喝。老了老了变得听话了，谁的话都听😂

30天前

13 11

燕南飞-33 （吉林,吉林）
早餐•2026年1月19日

#早餐•2026年1月19日# 早餐：酒酿蛋花，肉炒白菜木耳，玉米馒头

01-19

17 2

燕南飞-33 （吉林,吉林）