茉莉花开_i下厨的厨房

下午茶•2026年1月1日 

山药蓝莓🫐 备齐山药，蓝莓酱 ，就可以在家满足味蕾的欲求了。#下午茶•2026年1月1日#

茉莉花开_i下厨 （山东,济南）

羊肚菌乌鸡炖汤-竹丝鸡汤-健脾开胃-滋阴补肾 

多年没吃乌鸡了，买了“劳模”的乌鸡，清汤加药材做成药善食物，补养一下咯。#午餐•2026年1月1日#

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家庭制作 

再次下厨房做一次蒸饼，卷土豆丝和馓子，太好吃了😋#家庭制作#

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宵夜•2025年12月21日 

#宵夜•2025年12月21日# 黑芝麻开口笑 非常简单的一款夜宵小吃 鸡蛋2个 面粉200克 小苏打2克 水30克 植物油20克 黑芝麻（家里没有白芝麻）若干些

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家庭制作 

#家庭制作# 豆包 厨房食材消耗: 白扁豆，赤小豆，莲子，芡实，白糖，桂花酱，猪油。 把食材煮烂，猪油炒干豆馅，放凉了用。 发面，包馅，醒发，蒸15—20分钟，关火停3分钟，完成。

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5分钟擂椒皮蛋【赘婿同款】 

饭店必点—皮蛋擂茄子。今天在家学做，嗯，很成功，是那个味！#晚餐•2025年9月9日#

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午餐•2025年3月8日 

#午餐•2025年3月8日# 泰式咖喱鸡肉饭

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2025年02月24日 

当下流行减肥—五青汁 功效:帮助消化，排毒降火等。 食材: 黄瓜 50克 青椒 20克 西芹 60克 苦瓜 50克 青苹果80克 纯净水500ml 制作: 将所有食材洗净，切切 连皮放入破壁机中，选择〖蔬果〗模式，...

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早餐•2025年2月12日 

吃不完的瘦牛肉，突然想把它做成小吃—牛肉松吧，这样就不怕放坏了#早餐•2025年2月12日#

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粉蒸茴香苗丸子——低脂纯素之快手菜 

护理院送了自己种的茴香苗，不想包肉包子，就在下厨房搜了友友得蒸茴香苗#午餐•2025年2月8日#

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早餐•2024年12月3日 

心心念念的油条吃上了。#早餐•2024年12月3日#

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小胖子油条（膨松剂） 

今早的油条昨晚就开始准备，500克的面粉分做两次炸。斗争了好久，克服了怕胖的心理，反正不吃也是天天长胖，管他呢～ #家庭制作# 早餐

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