我减肥中的高蛋白餐好美味啊!!!!!!

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为了减肥而让我欲罢不能的高蛋白们
创建时间: 2012-10-24      最后修改: 2020-09-06
31 菜谱
  • 白菜萝卜豆腐汤

    白萝卜、豆腐、白菜、香菜、油、韩式辣椒酱、盐、味精

    20 做过

    塞北主妇

  • 炝拌白菜芯

    白菜芯、干辣椒、生抽、醋、花椒

    综合评分 7.8 (57 做过)

    笨鸟和土豆泥

  • 上汤白菜

    干虾仁、大白菜、姜、盐、胡椒粉、玉米油

    11 做过

    小花牛营养师

  • 蚝油香菇菜心

    香菇、菜心、蒜、香葱、盐、鸡精、水淀粉、蚝油、白糖

    综合评分 7.7 (326 做过)

    食尚小米

  • 清炒广东菜心

    广东菜心、盐、糖、生抽

    综合评分 6.6 (127 做过)

    坐隐(三什)

  • 虾米煮菜心

    菜心、虾米、姜、蒜、食用油、盐

    2 做过

    莫言catlam

  • 橄榄菜嫩豆腐

    内酯豆腐、橄榄菜

    5 做过

    笨鸟和土豆泥

  • 榄菜豆角

    豆角、橄榄菜、姜丝、碎干辣椒、油、盐

    1 做过

    ailee

  • 橄榄菜炒茄子

    茄子、橄榄菜、大蒜、盐、生抽

    11 做过

    Pan小月

  • 鸡丝豇豆烧茄子

    鸡肉、豇豆、长茄子、橄榄菜、葱、姜、生抽、干辣椒

    1 做过

    艾酱喵喵

  • 榄菜鸡肉卷

    鸡胸肉、橄榄菜、胡椒粉、盐、糖

    4 做过

    lynn001201

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