补钙食谱

水蒸荷包蛋 营养不流失

鸡蛋、生抽、香油（芝麻油）、香葱碎或青红椒末、色拉油、清水

综合评分 7.5 （11 做过）

昱宝贝爱吃肉

香煎豆腐(烧烤铁板味)

豆腐、❤调料汁:、生抽、耗油、白糖、鸡精、清水、❤蘸料(可不放)、烧烤蘸料、小葱、白芝麻

综合评分 8.0 （612 做过）

王筱沐

潮汕鲜虾粥

大米、鲜虾、生姜、干贝、香葱、盐

综合评分 8.2 （26 做过）

罗兰_小主

核桃鸡蛋布丁

核桃肉、纯牛奶、鸡蛋、白糖

14 做过

侥幸的鱼

白萝卜虾皮枸杞汤

白萝卜、虾皮、枸杞、生姜丝、食盐、白胡椒粉、芝麻香油、小葱花

综合评分 8.2 （48 做过）

慧心荷韵

自制味精

虾皮

综合评分 8.2 （117 做过）

斯佳丽

菠菜炖冻豆腐

菠菜、冻豆腐、蒜、盐

综合评分 7.8 （22 做过）

风中彩虹

天然钙粉

虾皮

综合评分 8.9 （180 做过）

蓝色冰茶

海带豆腐蛤蜊汤

海带、豆腐、蛤蜊

综合评分 6.7 （150 做过）

月亮晶晶