减肥瘦身

营养减脂便当

豆腐、大虾、空心菜、鸡胸、糙米饭

综合评分 8.2 （363 做过）

白日梦小灰灰

减肥也能吃虾仁豆腐蒸水蛋

内酯豆腐、鸡蛋、清水、虾仁、生抽、清水、香油

综合评分 7.9 （148 做过）

懒饭App

砂锅白菜豆腐

北豆腐、白菜、姜、盐

综合评分 7.5 （1364 做过）

小白素食记录

超级无敌简单省时省事省力的炒白菜

大白菜、干红辣椒

综合评分 6.7 （229 做过）

启儿往前跑

粉丝白菜煲

小香肠、红椒干、大白菜、粉丝、虾米、冻豆腐、豆豉辣酱、蒜、盐、油

综合评分 8.0 （108 做过）

炸酱草儿

酷炫屌炸天好吃的煎鸡胸肉（香蒜蜂蜜煎鸡胸肉）

鸡胸肉、盐、黑胡椒粉、大蒜、蜂蜜、橄榄油、橄榄油、答应我好好看tips好嘛

综合评分 8.3 （16716 做过）

鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

牛奶炖花生

牛奶（低脂）、花生、银耳（泡发后重量）、枸杞、冰糖、水

综合评分 7.3 （511 做过）

路小橙

无油孜然鸡胸

孜然粉、鸡胸、盐、料酒

综合评分 7.9 （14 做过）

vanet

酸菜炖排骨

酸菜、排骨、粉条、姜、葱、料酒、猪油、盐、鸡精

综合评分 7.9 （405 做过）

月亮晶晶

吃了三个月后会白得像鬼的汤谱

红枣（养颜补血）、枸杞(养肝，滋肾，润肺)、薏米(健肤美容)、芡实(治老幼脾肾虚热）、百合（ 养阴润肺，清心安神）、桂圆( 补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉)、银耳(美容、嫩肤)、雪梨( 降火、解毒)、菊花( 抗炎、抗衰老)、红糖(缓中止痛、活血化淤)

综合评分 7.8 （53 做过）

花儿是爱是暖是希望