花花饭堂

✅ 第6道快手低脂菜✨清爽美味的柠檬鸡丝🍋鸡胸肉满分吃法💯

鸡胸肉、小米辣、柠檬、料酒、辣椒面，白芝麻，葱末，蒜末、生抽，香醋、蚝油、食盐，白糖

综合评分 8.1 （1653 做过）

七七又瘦了

【嫩煎鸡胸肉】

鸡胸肉、盐、黑胡椒粉、料酒、生抽、蒜末、淀粉、橄榄油、清水

综合评分 7.5 （3576 做过）

日食记

疙瘩汤～拌疙瘩手法视频

面粉、西红柿、土豆、青菜、鸡蛋、番茄酱、香菜、葱姜沫、盐、胡椒粉、生抽老抽、香油、味精

综合评分 7.9 （1944 做过）

美厨娘燕子

小海鲜西红柿疙瘩汤

面粉、西红柿、小葱、香油、盐、生抽、耗油、鸡蛋、海虹/扇贝丁/虾块等、味精

0 做过

lf自由呼吸

新疆沙湾大盘鸡

土鸡、土豆、洋葱、青辣椒、大葱、干辣椒、花椒粉、白胡椒粉、五香粉、白糖、味精、盐、生姜末汁、蒜末汁、生抽、老抽

综合评分 8.5 （1541 做过）

璐稔

家庭版油焖大虾

虾、葱、姜、蒜、生抽、料酒、老抽、蚝油、白醋、蕃茄酱、白糖、常温水

综合评分 8.6 （5502 做过）

zhaonxue

油焖大虾

虾、葱、番茄酱、白糖、料酒、食盐、耗油、蒜末、植物油、香菜

综合评分 8.7 （9633 做过）

叶难惟

油焖大虾

对虾、姜、蒜、香葱、白糖、生抽、料酒、盐

综合评分 8.6 （36487 做过）

悟饭

多重经验★白菜猪肉饺子馅（水饺）

猪前腿肉、白菜、○白糖、○葱茉、○料酒、○酱油、○十三香、○姜茉、盐、香油、鸡蛋、豆油

综合评分 8.3 （10 做过）

思遥_AliceZ

广式番薯糖水

红薯、厚姜片、红糖/片糖、清水

5 做过

秦宁640370

饱腹营养巨好吃，减脂期必学，蒸包菜团

包菜、胡萝卜、蚝油、香油、黑胡椒粉、面粉

综合评分 6.9 （117 做过）

厨房笔记-fang

炸素萝卜丸子

绿皮萝卜、鸡蛋、盐、面粉、大葱

综合评分 8.3 （135 做过）

黑猫的厨房

早餐鸡蛋饼

面粉、水（冷水）、小葱、熟黑芝麻（没有可不加）、甜面酱、香菜、生菜、鸡蛋

综合评分 8.2 （4205 做过）

魔都兔子娇娇

炸萝卜丸子

白萝卜、面粉、鸡蛋、生姜、大葱、十三香、盐

综合评分 7.9 （3271 做过）

梓晴

番茄肉末烧茄子（无油版）

茄子、番茄（多汁型）、肉燥（事先炒好的熟肉末）、葱姜蒜蓉、盐、鸡精、番茄酱、水

综合评分 7.2 （19 做过）

打盹的珊妮

肉末烧豆腐

老豆腐、肉末、蒜末、老抽、盐、糖

综合评分 7.6 （373 做过）

木可厨房