Diet

真的想把这个安利给所有减肥的姐妹！！！！

材料：、虾仁、鸡蛋、酱料：、芥末酱、生抽、盐、柠檬汁

综合评分 7.3 （15 做过）

小唐会瘦的

全黑麦无添加墨西哥卷饼

黑麦粉、水、盐

综合评分 8.5 （16 做过）

桃之夭夭夭夭夭夭

网红全麦鸡胸肉蔬菜焗蛋饼（可丽饼）

鸡胸肉、鸡蛋、胡萝卜、西兰花、鲜蘑菇、洋葱、圆青椒、黑胡椒、椒盐、马苏里拉芝士

1 做过

Lulu小厨

减脂万能青椒酱

盐、生抽、蚝油、独蒜、鸡精、五香粉、泡野山椒水、橄榄油、泡野山椒、小米椒、青尖椒

4 做过

黑眼圈_2zj4

咸鲜软嫩芦笋龙俐鱼饼

龙俐鱼柳、芦笋、红椒、加胡椒粉、鱼露、蛋清、盐、淀粉

综合评分 7.7 （81 做过）

飘的灶下书

【香菇鸡肉串】烤箱&平底锅版

香菇、鸡胸肉、大葱、胡萝卜、盐、黑胡椒、食用油、生抽、日式照烧将

综合评分 7.5 （34 做过）

Pretear

黑胡椒芦笋烤鸡肉

鸡脯肉、芦笋、蒜泥、黑胡椒碎、盐、蚝油、橄榄油、生抽

综合评分 8.2 （55 做过）

人间正道吴小瑶

奶汁胡椒煎鸡胸

鸡胸t、牛奶、盐、黑胡椒、面粉、黄油

综合评分 7.4 （155 做过）

阿毛Vina

番茄蒜香烤鸡胸肉

圣女果、大蒜、鸡胸肉、酱油、耗油、盐、姜片

综合评分 7.2 （263 做过）

陈兮兮儿

【健康三餐】番茄口蘑蒸鸡胸

鸡胸、番茄、口蘑或其他蘑菇、洋葱、橄榄油、意式香醋或其他醋、蒜末、海盐和黑胡椒、罗勒或百里香等其他香料（选用）

综合评分 8.5 （132 做过）

Sunny_Kreglo

【健康三餐】孜然南瓜蒸鸡胸

鸡胸、南瓜（选软糯的品种）、黄洋葱、孜然粉、白胡椒粉、黑胡椒粉、盐、酱油、橄榄油（选用）

综合评分 8.6 （554 做过）

Sunny_Kreglo

番茄龙利鱼豆腐汤

西红柿、龙利鱼、豆腐、胡椒粉、料酒、盐

综合评分 7.6 （307 做过）

小貂小姐

龙利鱼卷

龙利鱼、甜玉米粒、胡萝卜、史云生浓缩鸡高汤、现磨黑胡椒、寿司用海苔、淀粉

综合评分 8.0 （19 做过）

小池吃chi

龙利鱼蒸糕

龙利鱼、姜汁、鸡蛋

综合评分 8.0 （13 做过）

暖暖周