减肥餐
西兰花、胡萝卜、生菜
3 做过
Victoy多多
微波炉焗土豆泥
土豆、火腿或培根、洋葱、青豆、黄油、盐、黑胡椒碎、马苏里拉奶酪
综合评分 8.1 （130 做过）
栗子唧
微波炉简易美味蛋糕
低筋面粉、砂糖、鸡蛋、植物油（不影响味道的就可以）、牛奶（水、果汁）
综合评分 6.7 （370 做过）
右子i
微波炉烤红薯
红薯
综合评分 8.0 （1065 做过）
呤儿
微波炉杂粮饭
黑糯米、薏米、红豆、绿豆、小米
0 做过
Rebecca食物誌
微波炉戚风蛋糕
蛋白、蛋黄、白糖、食用油、低筋粉、水
综合评分 6.4 （877 做过）
青菜肉饼
微波之番茄蛋饭，只要一个容器的饭
西红柿、鸡蛋、米饭、盐、黑胡椒、酱油
2 做过
大代王
超快速微波炉版一个番茄饭
番茄、米(红米，黑米，糙米都可以噠)、西兰花、免治牛肉、盐，胡椒，油
⊙-9
微波炉蔬菜煎蛋饭
大米、冷冻蔬菜丁、鸡蛋、清水
撒开蹄子就跑
超级简单的微波炉快手叮饭
米饭、糙米、鸡蛋、肉枣、香油、食用油、盐、黑胡椒粉
MOMO❤°
微波米饭
大米、水
综合评分 8.0 （83 做过）
空心菜
抹茶红豆沙糯米糍（微波炉版）
糯米粉、纯牛奶、抹茶粉、红豆沙、牛油、白糖、椰丝
综合评分 6.8 （36 做过）
超级蒋蒋蒋
微波炉煮玉米
鲜玉米
综合评分 7.9 （247 做过）
红姨食坊
快手五分钟微波炉蒸蛋(七岁儿童版)
蛋(鸭蛋，鸡蛋都行)、水、盐，糖，酱油、小葱、其他料子
综合评分 7.4 （54 做过）
潇潇媽
萱萱小傻瓜
