儿童食谱 三餐搭配 2岁娃的一日三餐
各种蔬菜瓜果，鱼虾肉蛋奶
4 做过
Grapestone_M
水煮千张
千张、干红辣椒、花椒、葱姜蒜、豆瓣酱、盐、白糖、老抽
综合评分 7.5 （308 做过）
83小钟
四十八天不重样早餐
主食、果蔬、肉蛋
综合评分 7.6 （609 做过）
cincintoitoitoi
荷塘月色🌙荷兰豆炒藕片
藕、荷兰豆、红椒、蚝油、生抽、盐、冰水
综合评分 7.4 （255 做过）
猪猪排骨汤
低脂减肥鲜美丝瓜菌菇汤
鸡蛋、丝瓜、菌菇、葱、姜、盐、鸡精、芝麻香油
综合评分 7.5 （65 做过）
老板雪梨
手工宝宝手擀面
西红柿、菠菜、蛋黄
7 做过
蔷薇Ivy
宝宝辅食～香菇胡萝卜鸡肉豆腐丸子
香菇、胡萝卜、鸡胸肉、豆腐、鸡蛋清
综合评分 7.8 （47 做过）
sunflower～hehe
秋梨膏（宝宝版）
梨子、藕、白萝卜、红枣、百合、蜂蜜
10 做过
Phoebe耶的小厨房
姑妈家的杂菌汤
草菇、杏鲍菇、平菇、（其他杂菌都可以除了香菇，个人认为）、几瓣儿大蒜、黑胡椒粉、盐、食用油适量、鸡蛋黄一个
综合评分 7.1 （388 做过）
变变爱棒球
美玲粥
豆浆机、糯米、黄豆、百合、铁棍山药
综合评分 7.7 （43 做过）
殷大杰
【桂花糖藕粥】
大米（或糯米）、莲藕、古法红糖、干桂花
综合评分 7.9 （32 做过）
璐稔
黄豆花生猪脚汤
猪脚、黄豆、花生、葱姜、料酒、盐
综合评分 7.8 （1708 做过）
简单煮意
流传已久的太白鱼头汤
鲜鱼头500克、盐1匙、植物油2大匙、姜3片、葱2根、料酒1/2匙、豆腐2块
综合评分 8.0 （266 做过）
曙光。
火腿鲜笋汤
金华火腿、鲜笋、排骨、袋装笋、姜、香葱、白胡椒粉、黄酒
综合评分 8.1 （75 做过）
夕小雅
田园鲜虾粥
大米、鲜虾、干香菇、玉米粒、豌豆、生姜
综合评分 8.2 （389 做过）
NZmom
boheme
