无油无烟微波炉版炸鸡翅（无难度懒人超快手菜）
腌制好的鸡中翅、面包糠
综合评分 7.5 （1251 做过）
Jamie捷
懒人食|1分钟微波炉柠檬酸奶小蛋糕（无油低脂版）
鸡蛋、酸奶、柠檬汁、蜂蜜、面粉、牛奶
综合评分 6.5 （3225 做过）
懒人食ByCarol
半夜解馋：十分钟微波炉土豆～
土豆、盐、五香粉、胡椒粉、糖、油、罗勒碎
综合评分 7.7 （101 做过）
悲伤呱呱
无负担夜宵/一分钟微波蛋
鸡蛋、橄榄油、黑胡椒、肉松（可不加也可换火腿丁之类）
0 做过
sissi-46
懒人版微波炉腊味煲仔饭
腊肠、鸡蛋、西兰花、大米（最好泰国香米）、生抽、海鲜酱油、糖、鸡精、葱、蒜
综合评分 8.3 （112 做过）
姗胖胖
微波炉烤鸡翅
翅中、油、盐、椒盐、孜然粉、酱油、黄酒、红酒、糖
综合评分 7.0 （33 做过）
可爱的小条条
微波炉烤鸡翅根
鸡翅根、酱油、醋、孜然、盐、啤酒、其他喜欢的香料
综合评分 8.2 （72 做过）
东方小可
微波版红烧肉
五花肉、料酒、酱油、糖
综合评分 7.3 （40 做过）
食尚煮妇
微波米饭
大米、水
综合评分 8.0 （83 做过）
空心菜
微波炉牛肉干
牛肉（纯精肉）、料酒、盐、花椒粉、黑胡椒粉、五香粉
综合评分 8.4 （224 做过）
老歪减肥找食吃
微波炉蛋炒饭
隔夜米饭、鸡蛋、腊肠、盐、鸡精
综合评分 8.4 （44 做过）
小时候是小浣熊
微波炉披萨
吐司、培根、番茄、洋葱、芝士片、胡椒粉、番茄酱
综合评分 7.6 （152 做过）
馨馨w
微波炉快手沙拉意面
意面、盐、橄榄油、盐、胡椒、沙拉酱、酱油
Kanaho
蒜蓉烤茄子
茄子、蒜、青椒、蒸鱼豉油
综合评分 7.2 （708 做过）
炸酱草儿
微波炉土豆泥
土豆、牛奶、西式火腿、胡萝卜、胡椒粉、盐
综合评分 7.0 （828 做过）
月亮晶晶
微波炉版西多士
鸡蛋、牛奶、吐司、芝士片、玉米肠或火腿片、黑胡椒、黄芥末或其他酱
综合评分 7.4 （47 做过）
胡萝卜熊
Ile
