微波炉版西多士

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人做过这道菜

简介

特别送给在寝室没有煎锅、没有电饭煲或是其他锅的童鞋,只要有公用微波炉就可以完成的无油西多士~~
本来我是想做法式吐司的,后来觉得一次一片太麻烦,就干脆做成西多士的样子好了,最后就成了有着巨无霸灵魂和西多士外表的三明治~

\( ̄︶ ̄)>~~<( ̄︶ ̄)/

用料  

鸡蛋 2个
牛奶 50ml
吐司 3片
芝士片 2片
玉米肠或火腿片 随意
黑胡椒 随意
黄芥末或其他酱 随意

微波炉版西多士的做法  

  1. 准备好材料:鸡蛋打好后加牛奶搅拌均匀。玉米肠切片(长片)。准备一个大一点的微波炉容器,能放下吐司就行,铺上一层油纸。

  2. 第一片吐司放入蛋奶液,浸泡透,拿出来放进碗里。先铺上一片芝士,再铺上玉米肠。然后放第二片泡过的吐司和芝士火腿,最后盖上一片吐司。

  3. 加热的时候,先是盖上盖子,中火3分钟,然后打开盖子,高火1~2分钟。

  4. 加热好了以后,把油纸一提,三明治就出来了。撒上黑胡椒,挤上酱,沿对角线切一刀,开吃吧~~

小贴士

菇凉们,推荐用黄芥末哟,热量比沙拉酱、千岛酱和番茄酱都要低~

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