减肥餐一样很美味——早餐

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创建时间: 2016-09-26      最后修改: 2020-09-06
55 菜谱
  • 香蕉紫薯卷

    切片面包、香蕉、紫薯

    综合评分 7.7 (1991 做过)

    zypzy

  • 蘸汁菠菜鸡蛋糕——春季养生多吃菠菜

    鸡蛋三个,菠菜一小把,盐适量,水淀粉,小葱。

    综合评分 7.8 (1975 做过)

    玉池桃红

  • 土豆燕麦饼

    中等大小土豆、燕麦片、洋葱、酱油、醋、糖

    综合评分 7.6 (205 做过)

    村上的意大利面

  • 鸡蛋燕麦伪蛋糕

    鸡蛋、即食燕麦片、糖、柠檬

    1 做过

    东昀酱

  • 椒盐玉米粒

    罐装玉米粒、鸡蛋、生粉、椒盐、小香葱

    综合评分 6.8 (485 做过)

    Nicole的生活书

  • 豆渣饼

    豆渣、玉米粉、盐、白胡椒粉、鸡蛋、红椒、芹菜

    综合评分 7.7 (1212 做过)

    apple爱自己

  • 香煎土豆丝饼

    中等大小土豆、面粉、葱花、胡椒粉、辣椒粉、盐、葵花籽油、水

    综合评分 7.2 (338 做过)

    赵小淑

    理由:面粉换成玉米粉+鸡蛋

  • 青椒鸡蛋小圆饼 快手菜

    青椒、鸡蛋、盐+胡椒、食用油、糖

    综合评分 8.3 (22 做过)

    小圆满yuanman

  • 煎荷包蛋

    鸡蛋、生抽

    综合评分 7.9 (612 做过)

    下厨房用户_geqhb

  • 南瓜油烙饼

    南瓜、面粉、盐、鸡精、油

    综合评分 7.7 (214 做过)

    上得厅堂

    理由:面粉换成玉米粉

  • 南瓜烘蛋

    鸡蛋、南瓜、盐、料酒、黑胡椒、韭菜或香葱、食用油或黄油

    综合评分 7.3 (707 做过)

    豆豆张111

  • 香菇鸡蛋炒饭

    米饭、香菇、鸡蛋、葱、盐、食用油

    综合评分 7.3 (64 做过)

    饭博士

    理由:米饭换成杂粮饭

  • 清甜什蔬燕麦粥

    燕麦、水、嫩芦笋、胡萝卜、新鲜玉米粒、#调味料、酱油、香菇蚝油(纯素)、盐、黑胡椒

    0 做过

    素食星球

  • 土豆饼

    土豆、鸡蛋、葱花、盐

    综合评分 7.3 (715 做过)

    中古君