★减脂菜谱收藏

胡萝卜香菇炒木耳

胡萝卜、木耳、香菇、姜、蚝油、生粉

综合评分 7.2 （1421 做过）

波妞加油

减肥水煮菜

生菜、白菜、金针菇、榨菜、生抽、醋、香油

综合评分 8.0 （170 做过）

-Almost_z

蒜蓉蒸金针菇

金针菇、蒜、色拉油、盐、鲜味生抽、麻油、葱花、糖

综合评分 8.4 （28723 做过）

E路拾缘

果仁菠菜拌木耳

菠菜、核桃仁、黑木耳、生抽、陈醋、芝麻油、盐、白砂糖、蒜

综合评分 8.3 （207 做过）

偏离.于墨尔本.

不要放弃，继续清肠……香菇白菜来帮忙

香菇、白菜、葱（大葱、香葱都可以）、盐、糖、生抽

综合评分 7.8 （47 做过）

小番茄食堂

清淡食谱之白菜豆腐汤

大白菜、豆腐、粉丝（可以不放）、盐、酱油、鸡精

综合评分 7.4 （161 做过）

CutieWaffle

健康低脂早餐燕麦

鸡蛋、香蕉、快熟燕麦、牛奶、葡萄干（坚果碎）

综合评分 6.8 （2261 做过）

大静jojo

自制肯德基玉米沙拉

玉米、黄瓜、胡萝卜、酸奶、沙拉酱、柠檬蜂蜜汁

综合评分 7.4 （257 做过）

会飞

豆腐丸子

豆腐、豌豆、红椒、香菇、苦瓜、胡椒粉、盐、香油

综合评分 7.5 （42 做过）

风中彩虹

【人马君】各种低脂低卡沙拉酱

👇步骤里

综合评分 8.3 （23 做过）

糊糊灰

两分钟摇出来的经典油醋汁

蜂蜜、第戎黄芥末酱、橄榄油、果醋、盐、胡椒粉

综合评分 8.6 （353 做过）

西兰花国的厨娘Cami