收集早餐

隔夜燕麦//oatmeal//懒人减脂

燕麦、牛奶、奇异籽/chia seeds、酸奶、水果

综合评分 8.4 （16 做过）

拾二三亖

香蕉紫薯卷

吐司、紫薯、牛奶、香蕉

综合评分 7.2 （250 做过）

蜜桃厨房小主

速冻饺子版锅贴

速冻饺子、葱花、食用油、面粉

综合评分 7.5 （308 做过）

空心菜

西多士（港式）

土司、鸡蛋、芝士、牛奶、花生酱

综合评分 7.5 （203 做过）

穆小璃

红薯藜麦球

红薯（熟）、三色藜麦饭（熟）

1 做过

大钰麻麻真棒

家常烙饼

普通面粉、温水、盐、食用油

综合评分 8.3 （820 做过）

大钰麻麻真棒

蔬菜蛋卷(Omelet)

鸡蛋、洋葱、青椒、新鲜香菇、西红柿、牛奶、色拉油、黑胡椒碎

综合评分 8.4 （19 做过）

叁行柒食

五分钟微波炉红枣年糕

糯米粉、牛奶、植物油、红枣、糖

综合评分 8.4 （1780 做过）

姜小伦♬

燕麦金枪鱼口袋饭团【曼食慢语】

即食燕麦片、米饭、海苔、荷兰黄瓜、金枪鱼罐头、罐头玉米粒、美乃滋

综合评分 8.4 （82 做过）

Amanda曼达

春秋游五彩饭团（十岁儿童没想稻五常大米版）

没想稻五常大米米饭、鸡蛋、胡萝卜、盐、糖、生抽、干香菇、小葱、生菜叶

综合评分 8.7 （43 做过）

潇潇媽

培根芝士饭团

米饭、培根、芝士、西蓝花、杏仁、黑、白芝麻、盐、食用油

综合评分 8.1 （162 做过）

巧儿童话

懒人菜盒子（不揉面、不擀面）

#饼皮材料：、面粉150克、盐2克、水适量（详见小贴士1）、食用油10克、#馅料：、菠菜250克、香菇8朵、鸡蛋2个、豆干2块、盐1小勺、胡椒粉适量、蚝油1大勺、香油1大勺、（1大勺=15ml，1小勺=5ml）、调味仅供参考，酌情调整

综合评分 8.0 （266 做过）

烟火间

鸡肉蔬菜饭团OR拌饭（2.0版）—避免蔬菜焦虑| 健康·三餐

剩熟米饭、香油、海盐、剩熟鸡胸肉、酱油、黑胡椒粉、白胡椒粉、洋葱粉（可省略）、酸黄瓜、菠菜、＃炒鸡蛋部分、大号鸡蛋、料酒、糖、海盐

综合评分 8.7 （230 做过）

Sunny_Kreglo

西式早餐Cheese Omelet!

鸡蛋、牛奶、培根 或者 火腿片、芝士片（最好swiss cheese）、橄榄油

综合评分 7.9 （355 做过）

21StreetNorth

芦笋虾仁早餐蛋饼

虾仁、芦笋、洋葱、牛奶、鸡蛋、盐、黑胡椒粉、白芝麻、辣椒粉

综合评分 8.0 （1535 做过）

Pan小月

土豆丝五彩蛋饼

鸡蛋、土豆、菠菜、胡萝卜、青豆、玉米粒、火腿、盐、花椒面（不喜欢的可以不放）、鸡精、食用油

综合评分 8.2 （371 做过）

葉子的爱与厨房