低脂低卡零食烤鸡肉干
鸡胸肉、盐、白酒、黑胡椒碎
综合评分 7.5 （106 做过）
少爷家的九姨太
杜坎速效期----烤鸡腿
去皮鸡腿、零度可乐、老抽
0 做过
恬斤斤
杜坎-无油版鸡肉松（不粘锅版）
鸡胸肉、葱、姜、八角、生抽、老抽、阿斯巴甜
Anne0810小日子
黑胡椒鸡排
黑胡椒碎粒、卷心菜叶、鸡胸肉、叉烧酱、蚝油、生抽、盐、料酒
综合评分 7.8 （53 做过）
小花牛营养师
洋葱炒鸡胸肉
洋葱、鸡胸肉、料酒、老抽、现磨黑胡椒、蚝油
综合评分 7.8 （250 做过）
T瞎子
健康版蚂蚁上树（高蛋白低脂肪低卡路里减肥餐）
魔芋丝、火鸡胸绞肉（鸡胸绞肉也可）、豆瓣酱、洋葱、葱
综合评分 7.8 （90 做过）
Xiaobaybee
鸡胸肉鸡蛋烤彩椒
彩椒红黄、鸡蛋、洋葱、鸡胸肉、海盐、橄榄油
综合评分 7.8 （120 做过）
会飞
杜坎减肥菜 零食-鸡米花
燕麦麸、鸡胸肉、料酒、盐、五香粉、辣椒粉、花椒盐
综合评分 8.1 （51 做过）
维尼106
杜坎减肥菜 超嫩家常烤鸡胸
现磨胡椒粉、欧芹末、鸡胸肉、欣和六月香黄豆酱、剁椒
综合评分 7.7 （174 做过）
亲子盖饭（杜坎减肥版）
鸡蛋、鸡胸肉、味醂（可用料酒代替）、日本酱油（没有的也可以用生抽）、阿斯巴甜（不减肥用普通白糖一小勺、洋葱、魔芋米、水
综合评分 8.3 （9 做过）
Eeeki小喵叶
杜坎速效期：烤鸡肉丸子
鸡肉、鸡蛋、蒜、孜然、料酒、盐、胡椒
梓浔旎
好吃的减肥餐之一（鸡胸脯烤番茄）
鸡胸脯、盐、黑胡椒碎、西红柿
综合评分 7.3 （104 做过）
吃货遇上美食
隐隐约约_c6bg
