想要快乐的减肥

秋葵蘑菇炒牛肉（高蛋白减脂餐）

牛肉、秋葵、啡蘑菇、盐、料酒、香醋、植物油

综合评分 7.3 （6 做过）

玉子豆腐西施

番茄鸡肉丸子￨减脂小能手

鸡胸肉、西红柿、胡萝卜、玉米粒、盐、生抽、黑胡椒、蒜

综合评分 6.6 （51 做过）

孙大爷的小吃部

全麦紫薯饼（减脂碳水低GI）糯米口感

紫薯、全麦面粉

综合评分 8.0 （736 做过）

脾气不好王炸炸

最适合减肥几乎0卡的魔芋排

魔芋块、烤肉酱、黑胡椒、盐

综合评分 6.9 （74 做过）

Kanaho

烤金针菇

金针菇、蒜头、辣椒粉、盐、油

综合评分 7.5 （583 做过）

也乐

简易烤鸡胸条

鸡胸肉、蛋清、料酒、盐、黑胡椒、蒜粉、辣椒粉

综合评分 7.6 （602 做过）

苗苗桑

【健康三餐】孜然南瓜蒸鸡胸

鸡胸、南瓜（选软糯的品种）、黄洋葱、孜然粉、白胡椒粉、黑胡椒粉、盐、酱油、橄榄油（选用）

综合评分 8.6 （554 做过）

Sunny_Kreglo

清炒芦笋虾仁

芦笋、鲜虾、油、盐、料酒

综合评分 7.8 （5050 做过）

水十九

理由：烘焙烘焙烘焙

糯米粉小餐包

高筋粉150克、糯米粉30克、酵母粉3克、鸡蛋25克、牛奶90-100克、细砂糖20克、盐2克、橄榄油15克、表面装饰：糯米粉适量

综合评分 7.7 （3217 做过）

烟火间

理由：烘焙烘焙烘焙

鸡茸玉米羹

鸡肉、玉米、青豆、蛋、水淀粉、高汤或者罐头鸡汤

综合评分 8.0 （43 做过）

霓娜

高蛋白减肥鸡肉饼

鸡蛋、鸡胸肉、豌豆、玉米、淀粉、盐、黑胡椒粉

综合评分 7.5 （522 做过）

开水子

凉拌芦笋

芦笋、油、小米椒、大蒜、盐、白糖、蒸鱼豉油、啤酒、熟黑芝麻、凉白开水

综合评分 7.9 （103 做过）

冇伱灬冇我

假装路边摊臭豆腐

豆腐、油、盐、孜然、蒜、鸡精、辣椒粉、芝麻、香菜

综合评分 8.1 （253 做过）

阮小绿

孜然香辣煎小土豆

新鲜小土豆、葱白、洋葱、小米椒或红泡椒、大蒜、油、白糖、生抽、啤酒或开水、盐、孜然粉、熟白芝麻、香菜、鸡精

综合评分 8.4 （2280 做过）

冇伱灬冇我