比较健康的家常菜

无需油炸的脆皮炸鲜奶

牛奶、鸡蛋、玉米淀粉、白糖、面包糠、生粉

综合评分 6.4 （325 做过）

陌上花开1126

照烧鸡腿饭

鸡腿、料酒、酱油、蜂蜜、黑椒碎黑椒粉、盐小半勺、西蓝花胡萝卜少许、老抽、大蒜生姜几片、清水

综合评分 8.2 （8389 做过）

小晓姐姐

10分钟就能搞定的低脂酸辣汤❗好喝又开胃

番茄、香菇、金针菇、嫩豆腐、火腿、泡发木耳、水淀粉、香菜、生抽、陈醋、胡椒粉、香油、盐

综合评分 7.9 （1554 做过）

幸福佑手牵

夏天如何用面包机做吐司

💠 老面酵头、高筋粉、冷开水、细盐、干酵母、💠 静置主面团、鸡蛋、牛奶或凉开水、白砂糖、高筋粉、细盐、💠 其他材料、无盐黄油（软化）、干酵母、锡纸

综合评分 9.2 （154 做过）

小元宝贝Q

自制新奥尔良口味腌料

鸡大胸、白糖、细辣椒粉、盐、玉米淀粉、大蒜、洋葱、红曲粉(可以不放)、凉白开水

综合评分 7.6 （28 做过）

我很家常

无油长崎蛋糕（不易消泡的日式做法）

蛋白、蛋黄、蜂蜜、全脂牛奶、低筋面粉、细砂糖

综合评分 7.5 （815 做过）

面包毛

日式鸡肉火锅【曼食慢语】

#高汤、木鱼花、白味噌、生抽、米酒、糖、#配菜、鸡腿、白菜、香菇、金针菇、蟹味菇、板豆腐、茼蒿、大葱、魔芋丝

综合评分 8.9 （181 做过）

Amanda曼达

和风蘑菇饭（很适合做便当）

口蘑、杏鲍菇、金针菇、洋葱头、淡味酱油、味淋、日式清酒(没有可略）、米饭、各色蔬菜

综合评分 8.5 （248 做过）

小白素食记录

番茄土豆炖牛腩

西红柿、土豆、洋葱、牛腩肉、香葱、冰糖、盐、白胡椒粉、生抽、油、老姜片、香葱粒

综合评分 8.2 （5868 做过）

安琪美食家

番茄炖鸡胸丨健康·三餐

鸡胸、西红柿、紫洋葱、蒜、鲜罗勒或干罗勒碎（见贴士8）、海盐、黑胡椒粉、白胡椒粉、姜末、红糖、酱油、无盐黄油、番茄酱

综合评分 8.3 （2282 做过）

Sunny_Kreglo

手工芝麻糊

黑芝麻、糯米粉、糖

综合评分 8.1 （799 做过）

小白素食记录

绿色无添加宝宝小米粥

小黄米、矿泉水或者纯净水、普通锅或者砂锅

综合评分 8.8 （129 做过）

老7家私人食材

日式南瓜红豆包

高粉、南瓜泥、细砂糖、盐、酵母、鸡蛋液、水、奶粉、无盐黄油

综合评分 8.2 （458 做过）

是_煩

蔬菜面包卷

#面团、高筋面粉、干酵母、糖、盐、水、橄榄油、#馅料、绿皮小南瓜、红甜椒、杏鲍菇、西蓝花、盐、黑胡椒粉

综合评分 7.7 （66 做过）

小白素食记录

green smoothie 之 与山药君的30天

山药、水果、蔬菜、enjoy！

综合评分 7.9 （33 做过）

小桢学做饭