低油低脂甜点

🔥酥掉渣的燕麦饼干🍪

即食燕麦、低筋面粉、白糖、红糖、调和油、核桃碎+花生碎、盐、黑芝麻、牛奶

综合评分 8.2 （724 做过）

鱼于妈妈

酸奶燕麦杯[快厨房]

燕麦杯免烤版、黑巧克力、牛奶、即食燕麦、燕麦杯烤箱版、肉桂粉、香蕉、蜂蜜、即食燕麦

综合评分 7.6 （62 做过）

颖涵的快厨房

五香鹰嘴豆

鹰嘴豆、姜、香叶、花椒、八角、干辣椒、盐

综合评分 8.3 （227 做过）

Nicole的生活书

★无油健康低卡★南瓜豆渣蛋糕

南瓜、豆腐渣（湿的状态）、鸡蛋、牛奶or豆浆、砂糖、泡打粉、香草精（可选）、脱脂奶粉（可选）、肉桂粉（可选）、杏仁片椰丝巧克力豆等等作为顶上的装饰

6 做过

肉食系女子

可以减肥的饼干——红薯燕麦葡萄干软饼

熟红薯（去皮）、即食燕麦、鸡蛋、葡萄干

综合评分 6.9 （326 做过）

墩巨方

胡萝卜蛋糕营养又减肥

低粉、牛奶、奶粉、小胡萝卜、橄榄油、砂糖、鸡蛋、泡打粉

综合评分 7.5 （84 做过）

zyz

★无油低碳水减肥甜品★苹果豆渣蛋糕

鸡蛋（尽量挑大的）、○糖、○牛奶or豆奶、○脱脂奶粉or奶粉、苹果（中等大小）、豆渣（湿的）、泡打粉、肉桂粉（可选）、朗姆酒（可选）、糖粉

综合评分 6.3 （77 做过）

肉食系女子

【面包机】湿润绵软的海量南瓜吐司

高粉、盐、干酵母、绵白糖、无盐黄油、鸡蛋、南瓜、水

综合评分 7.7 （53 做过）

有话我们上秤说

5分钟豆渣变巧克力蛋糕

豆渣、奶粉、可可粉、糖粉、鸡蛋、泡打粉

16 做过

悪魔尐兔

懒人食|1分钟微波炉柠檬酸奶小蛋糕（无油低脂版）

鸡蛋、酸奶、柠檬汁、蜂蜜、面粉、牛奶

综合评分 6.5 （3225 做过）

懒人食ByCarol

椰丝红薯燕麦球

红薯、燕麦、椰丝、肉桂粉

综合评分 7.0 （495 做过）

ReneeChannnn