减脂

日式醋拌萝卜

白萝卜、胡萝卜、生姜、盐、调味料

3 做过

呤儿

韩国传统猪骨汤(GamjaTang)

豬脊骨（或者西施骨加筒骨）、白菜、土豆、豆芽、洋蔥、乾香菇、韭菜（沒有可以不加）、蔥、生薑、蒜、韓國豆豉醬、韓國辣椒醬、辣椒末、甜紫蘇葉、魚露、韓國燒酒、辣白菜（如果喜歡可以多加）、紫蘇籽粉

综合评分 7.7 （47 做过）

雪子Michellechelle

【减脂小厨房】芦笋虾仁藜麦沙拉

芦笋、虾仁、小番茄、藜麦、水、橄榄油、盐和胡椒

综合评分 8.3 （173 做过）

Serena很宅

凉拌海带丝

海带丝、小米椒、大蒜、香菜、油、盐、白糖、白胡椒粉、生抽、鸡精、陈醋、啤酒、熟白芝麻、凉白开水

综合评分 8.2 （324 做过）

冇伱灬冇我

酱汁杏鲍菇

杏鲍菇、蒜蓉、胡椒粉、植物油、料酒、酱油、糖、醋、、淀粉、水

综合评分 7.7 （1126 做过）

美杜沙

增肌减脂健身沙拉

水煮蛋、全麦面包片、紫甘蓝、紫洋葱、番茄、胡萝卜、油醋沙拉汁：、亚麻籽油、balsamic黑醋、喜马拉雅粉岩盐、蜂蜜、第戎黄芥末酱、肉豆蔻粉、现磨黑胡椒粉、果酱罐子

1 做过

Angiecharm

黑木耳拌西芹

黑木耳、西芹、蒜末、生抽、香醋、香油、油辣子、蜂蜜

综合评分 8.4 （229 做过）

月亮晶晶

凉拌紫甘蓝

紫甘蓝、白醋、白糖、麻油、盐、鸡精、白芝麻

综合评分 7.6 （3212 做过）

阿青是阳台小菜农

三丝炒大白菜

鲜菇、大白菜、瘦肉、胡萝卜、盐、生抽、生粉

综合评分 7.7 （556 做过）

依依美食

韩式南瓜粥

南瓜、糯米粉、盐、冰糖

综合评分 8.2 （3626 做过）

呤儿

快手好味的胡萝卜土豆浓汤

胡萝卜、土豆、牛奶

综合评分 8.1 （286 做过）

fufu

正宗韩国炸酱面～

黑豆、白糖、生抽、玉米面条、油、土豆、瘦肉丁、黄瓜

2 做过

_旺仔小笼包

蒸鸡肉茄盒

茄子、鸡肉、洋葱、玉米粒、鲜姜汁、蚝油、盐、水淀粉、植物油

综合评分 7.1 （92 做过）

咕咚姥姥

#懒人早餐#蔬果麦片罐子

#基底#、燕麦、牛奶、酸奶、奇亚籽 chia seeds、薏仁粉、#风味DIY#、水果、蔬菜等你爱的各种

综合评分 8.0 （526 做过）

璐小她