低脂get√

【炊烟食堂】鳄梨黑椒蘑菇牛肉沙拉

牛里脊、牛油果、香菇、口蘑、蟹味菇、小番茄、菠菜、蟹黄瓜子、#沙拉酱汁、市售原味酸奶、焙煎芝麻酱、意大利综合香草、#其他调味料、#A、酱油、小苏打、黑胡椒、#B、黑胡椒、橄榄油、盐

1 做过

Freeze静

混合干果仁烤南瓜沙拉

思贝格混合干果仁、南瓜块、橄榄油、黑醋、第戎芥末、蜂蜜/枫糖浆等甜味剂、黑胡椒、海盐、绿叶沙拉菜

综合评分 8.4 （115 做过）

加奶不加糖-v

【山姆厨房】 烟肉烤杂蔬

Member' Mark加拿大风味烟肉卷 、莲藕、马铃薯、胡萝卜、蟹味菇1包 、杏鲍菇、盐适量 、洋葱、烤肉酱适量 、综合香料、柠檬片、迷迭香

3 做过

惠妈妈hui

奶油时蔬沙拉

安佳无盐黄油小粒装（10g一个）、生菜、圣女果、黄瓜、甜玉米、吐司面包、黑胡椒粉、盐、芝士粉

综合评分 8.0 （32 做过）

王光光光光

营养齐全的【Cobb Salad】

沙拉生菜、牛油果、鸡胸肉、切达芝士片、鸡蛋、圣女果、火腿片或培根、洋葱、千岛酱或其他沙拉汁

综合评分 8.3 （2904 做过）

Flora的小生活

醇香浓郁自制酸奶 消耗淡奶油配方

纯牛奶、淡奶油、白砂糖、酸奶菌

综合评分 8.5 （71 做过）

_Emily菜菜

烤孢子甘蓝红薯沙拉

孢子甘蓝、红薯或南瓜、狗牙菜或其他沙拉菜、蔓越莓果干、橄榄油、黑胡椒、盐、香醋、大蒜粉

综合评分 7.5 （90 做过）

胖球闪电猴

椰香酸奶

纯牛奶、椰浆（佳乐牌）、椰浆粉（佳乐牌）、川秀酸奶粉、细砂糖

综合评分 9.0 （29 做过）

天然气小姐—Ariel

多吃不胖の彩虹沙拉

番茄、红薯、黄瓜、牛油果、鸡胸肉、鹰嘴豆、生菜、沙拉酱（油醋汁或焙煎芝麻沙拉酱均可）、料酒、黑胡椒、盐

3 做过

禾小疯

【山姆厨房】培根虾仁沙拉

#沙拉#、山姆厨房Member' Mark培根（烟熏味）3片 、虾仁、樱桃萝卜、樱桃番茄、青瓜、洋葱、煮熟的藜麦、各种沙拉菜、#苹果芥末油醋汁#、苹果醋、橄榄油、苹果醋、芥末酱、蒜蓉

4 做过

惠妈妈hui

五彩斑斓——各类蔬泥公式

#主料、土豆、紫薯、番薯、绿豆、红豆、鹰嘴豆、花菜、#配料、椰浆、牛奶、奶油、#调味、糖、盐、肉桂粉、辣粉

综合评分 8.3 （12 做过）

岱越

香甜玉米粒

玉米粒、火腿肠、胡萝卜、黄瓜、糖、盐、鸡精

综合评分 7.9 （1211 做过）

味道大爆炸

抗日果蔬沙拉

果蔬：生菜（或芝麻菜、苦菊）、水果黄瓜、胡萝卜、樱桃萝卜、圣女果、洋葱、秋葵、口蘑、芒果、蓝莓、柠檬、藜麦（煮熟）、白煮蛋、坚果碎、沙拉汁：椰子油、苹果醋、枫糖浆（或蜂蜜）、黑胡椒碎（现磨）、海盐

综合评分 8.6 （56 做过）

可乐乐777

经典凯撒沙拉 Classic Caesar Salad

#生菜、长叶莴苣（长生菜）Romaine Lettuce、大蒜 Garlic、凤尾鱼鱼条（可不加） Anchovy Fillet、巴马干酪屑 Parmesan Cheese、伍斯特郡辣酱油 Worcestershire Sauce、第戎芥末酱 Dijon Mustard、鲜榨柠檬汁 Lemon Juice、盐 Salt、黑胡椒 Ground Black Pepper、美乃滋 Mayonnaise、#面包丁 （如果处理好的可直接使用）、橄榄油 Olive Oil、盐、黑胡椒、大蒜、面包丁 Day-old Bread

8 做过

勇勇仔仔

金平牛蒡

牛蒡、胡萝卜、红辣椒、芝麻油、熟白芝麻、酱油（生抽）、味啉（或料酒）、糖

综合评分 8.1 （239 做过）

Elephant-Cafe