洋葱拌木耳

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用料  

洋葱拌木耳的做法  

  1. 木耳泡发切丝,洋葱洗净切丝

  2. 干红辣椒切小段,油烧热倒入装辣椒和花椒的碗中

  3. 将辣椒花椒油倒入装木耳和洋葱丝的盆里;4、最后倒入少许鱼露,搅拌均匀即可

小贴士

吃木耳的时候需要注意:
木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

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