莴笋、胡萝卜切成细丝,放开水锅里焯一下
海带泡发后洗净切成丝放入盆里
莴笋丝、胡萝卜丝过凉水后,捞出沥干水分,放入海带盆里
干豆腐焯水后切细丝,也放入料盆
放入蒜泥、盐、白糖、苹果醋、少许鲜味酱油、香油、辣椒油
拌匀装盘食用即可
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