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粒粒芒果爽
粒粒芒果爽
7.8
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41
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0夏天0
周末的早上和朋友约好一起出去吃
早餐
顺便买菜。夏天的水果五彩缤纷,让人看到都欢喜。买了芒果,桑葚和草莓,准备来个丰盛的水果大餐O(∩_∩)O~夏天以水果代餐,不仅
减肥
,而且水果有丰富的vc,可以帮助美白,当然前提是适量的吃。一起过个清爽的夏天吧。
用料
芒果
3个取肉
冰块
3块
矿泉水
200ml
蜂蜜
适量
粒粒芒果爽的做法
芒果去核留肉,取1/3切成小块备用
剩下的芒果和冰块,矿泉水,蜂蜜一起放入搅拌机,搅拌10秒
倒入杯中,加入预留的芒果肉,即可
小贴士
芒果:具抗癌、美化肌肤、防止高血压、动脉硬化、防止便秘、止咳、清肠胃的功效。
参照这个菜谱,大家做出 44 作品
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该菜谱发布于 2011-07-07 14:39:29
5377 收藏
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