银耳番茄凉汤

Name: 银耳番茄凉汤
Ingredients: 数朵银耳; 1只番茄; 1只甜玉米; 适量盐

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以前银耳汤如果炖多了，我会分成两部分，一部分加冰糖当甜水。另一部分与番茄同煮加少许盐调味，不用加味精，热吃凉吃都非常美味。我在网上查了查，哺乳妈妈在喝多了油脂类的浓汤以后，喝点这款银耳番茄汤换换口味，还能清火润肺，番茄又富含维生素，正是营养又清脂的好汤呢。

用料

1.放冰箱冷藏后吃很爽口。但哺乳妈妈不适合吃太凉的食物，建议吃热的或室温的。

随便看看

该菜谱发布于 2011-06-18 15:33:44

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