牛奶南瓜羹

8.0 综合评分
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用料  

南瓜 1斤
牛奶 1袋200ml

牛奶南瓜羹的做法  

  1. 南瓜去籽切成小块,上锅蒸熟

    牛奶南瓜羹的做法 步骤1
  2. 把蒸好的南瓜去皮

    牛奶南瓜羹的做法 步骤2
  3. 把南瓜搅拌成泥状;喜欢细腻口感的可以过一下筛

    牛奶南瓜羹的做法 步骤3
  4. 将南瓜泥倒入小锅中,兑上牛奶搅拌均匀,小火加热至沸腾就可以关火了

    牛奶南瓜羹的做法 步骤4

小贴士

1、南瓜的纤维组织比较多,喜欢细腻口感的话就把蒸好的南瓜过一下筛;我在减肥中,所以需要纤维多多哈;
2、南瓜已有甜味,不需要再加糖了。

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