俊良老妈-双双
浇汁山药盒
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人做过这道菜
今天，双双就来跟大家分享一道适合全家食用，健康美味的山药盒！
山药盒做法简单，就是将肉馅酿入两片山药内，蒸制而成，出锅淋上勾芡的汤汁，搭配简洁的摆盘，是不是很有高档餐厅的感觉？
蒸，是一种极健康的烹饪方式，无油烟、低脂健康，肥胖人士及养生人士最爱。
海带入馅，增添了浓郁的海产鲜味，喜欢海味的童鞋，可以试试哦！
山药盒做法简单，就是将肉馅酿入两片山药内，蒸制而成，出锅淋上勾芡的汤汁，搭配简洁的摆盘，是不是很有高档餐厅的感觉？
蒸，是一种极健康的烹饪方式，无油烟、低脂健康，肥胖人士及养生人士最爱。
海带入馅，增添了浓郁的海产鲜味，喜欢海味的童鞋，可以试试哦！
用料
浇汁山药盒的做法
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猪肉剁成细腻的肉蓉
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姜去皮，切丝，剁成末，放入猪肉馅中
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胡萝卜切丁，芦笋切丁放入猪肉馅中
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海带切丁，放入碗中
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加入鲍鱼汁(或耗油)、盐、白胡椒粉，生抽，白糖少许提鲜
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搅拌均匀，成为肉馅
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山药洗净，边冲水边用刨皮器刨皮。（这样不仅可以防止山药氧化变黑，还可以防止手碰触粘液而痒）
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山药切片，放入水中，浸泡。（防止氧化，还可以滴入醋）
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取两片山药片，放入淀粉中，蘸粉
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取其中一片，蘸粉的一面冲上，放上肉馅
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另一片山药，有粉的一面朝下，放在猪肉馅上，稍压，整形。（淀粉为了挂住猪肉馅，防止滑脱，所以淀粉的一面，都朝向肉馅）
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将做好的山药盒，码在盘内，放蒸锅蒸10-15分
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将蒸熟的山药盒取出，将汤汁滤出，利用蒸出来的汤汁，将芦笋煨熟。（煨1分钟左右即可）
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将芦笋取出摆盘，倒入少许水淀粉勾芡，搅匀汤汁
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将汤汁舀入盘内，即可
小贴士
1、山药去皮时，边冲水边刨皮，不仅可以防止山药氧化变黑，还可以防止手接触粘液而发痒。
2、山药切片，立即泡入水中，防止氧化变黑。
3、山药粘液重，滑溜溜的，所以挂不住肉馅，酿肉前，先在山药片上蘸淀粉，这样可以粘住他们哦！
4、根据山药粗细，肉馅厚薄决定蒸制时间，大约10-15分钟即可。
5、芦笋点缀，不讲究美观，自己吃可以省略。
6、水淀粉勾芡，可以令菜色提升，边加入水淀粉边搅拌，略粘稠，可以自由流动即可，太粘稠了影响美观！
2、山药切片，立即泡入水中，防止氧化变黑。
3、山药粘液重，滑溜溜的，所以挂不住肉馅，酿肉前，先在山药片上蘸淀粉，这样可以粘住他们哦！
4、根据山药粗细，肉馅厚薄决定蒸制时间，大约10-15分钟即可。
5、芦笋点缀，不讲究美观，自己吃可以省略。
6、水淀粉勾芡，可以令菜色提升，边加入水淀粉边搅拌，略粘稠，可以自由流动即可，太粘稠了影响美观！
