海味马蹄

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用料  

马蹄 6-8个
大片寿司海苔 10g
七味粉 一点

海味马蹄的做法  

  1. 马蹄去皮,切块,用热水烫熟

  2. 海苔在炭火烧稍微烤到脆,然后用手掰碎,洒在烫热的马蹄上,趁热搅拌下

  3. 拌好后撒上七味粉就好了~

小贴士

基本做到无盐无油,但是味道绝对不单点。如果家里没有海苔就用紫菜代替,不过紫菜比较硬,而且是生的,所以最好和马蹄一起烫一下,但是这样就没有了海藻本身的咸味,可以酌情加一点盐哦~
 

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