西瓜皮绿豆粥

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简介

这道〔西瓜皮绿豆粥〕就是适合夏天的粥品,虽然没有太多猛料,倒也清淡、养生,也如普通人的平凡人生。

用料  

大米 100g
绿豆 50g
西瓜皮 100g
陈皮 5g

西瓜皮绿豆粥的做法  

  1. 西瓜皮切成小块,陈皮切丝

  2. 大米和绿豆放锅里煮30分钟,加入西瓜皮再煮10分钟。起锅前搅入陈皮丝拌匀即可

小贴士

西瓜皮具有清热利湿的作用,绿豆具备防暑解毒之功效,是适合夏季的粥品

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