竹蔗薏米雪梨水

简介

今天煲的竹蔗薏米雪梨水,用料很丰富,而且有养颜美白的功效噢!

用料  

竹蔗 500克
薏米 100克
雪梨 2个
马蹄 250克
海底椰片 10克

竹蔗薏米雪梨水的做法  

  1. 准备好所有的材料

    竹蔗薏米雪梨水的做法 步骤1
  2. 锅内放入3升清水

    竹蔗薏米雪梨水的做法 步骤2
  3. 薏米和海底椰洗净,稍为浸泡10分钟后倒去浸泡的水

    竹蔗薏米雪梨水的做法 步骤3
  4. 竹蔗从中间切开

    竹蔗薏米雪梨水的做法 步骤4
  5. 马蹄和雪梨切成小块

    竹蔗薏米雪梨水的做法 步骤5
  6. 将所有材料倒进锅内

    竹蔗薏米雪梨水的做法 步骤6
  7. 盖上锅盖,开大火煮

    竹蔗薏米雪梨水的做法 步骤7
  8. 大火煮开后转小火煮40分钟左右

    竹蔗薏米雪梨水的做法 步骤8
  9. 关火前加入适量的冰糖即可

    竹蔗薏米雪梨水的做法 步骤9

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