玉兰花果茶

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简介

玉兰花性味辛、温,具有祛风散寒通窍、宣肺通鼻的功效,具有一定的药用价值。
现代药理学研究表明,玉兰花对常见皮肤真菌有抑制作用,可消肿止痛、活血,改善敏感之肌肤、通鼻窍,改善头痛流涕,消除疲劳等作用,可增强气血虚弱者之免疫力,对敏感体质人的身体有非常好的改变。
在茶里可以放入的水果有很多,只要是本身有香气的都可以,像金橘,柠檬,柚子等,只要你自己喜欢就可以了
最好是加入方糖,它不会象白糖般影响花草茶的味道,冻饮的可加进蜂蜜,但蜂蜜遇热容易变酸,所以切记不要加在滚烫的花草茶里面。

用料  

干玉兰花 5克
方糖
雪梨 半个
苹果 半个
甜瓜 半个

玉兰花果茶的做法  

  1. 玉兰花洗净,用温水浸泡5分钟

    玉兰花果茶的做法 步骤1
  2. 将苹果、雪梨、甜瓜洗净,切片

    玉兰花果茶的做法 步骤2
  3. 将泡过的玉兰花放入茶壶中

    玉兰花果茶的做法 步骤3
  4. 再放入水果片

    玉兰花果茶的做法 步骤4
  5. 加入沸水,闷泡10分钟后,放入方糖,可代茶饮用

    玉兰花果茶的做法 步骤5

小贴士

水果可按自己的喜好选择

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