柚香梨汁

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西柚是富含钾而几乎不含钠的水果,含有丰富的果胶成分,梨可是秋天润燥的首选,加上半根有机胡萝卜,光瞧颜色已够开心的了,更甭提营养了。榨汁余下的渣纤维素丰富,可不能扔掉,我们要做爱惜水果的好孩子。

用料  

西柚 1只
1只
有机胡萝卜 1/2根

柚香梨汁的做法  

  1. 西柚、梨、胡萝卜去皮,切块

  2. 放入榨汁机取汁

  3. 装饰西柚,饮用

小贴士

1、西柚的白膜会有些苦,营养丰富见议保留
2、可以调些蜂蜜改善一下苦味

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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