核桃红枣糯米豆浆

简介

清晨早起二十分钟,就能换来一杯热腾腾的豆浆,既有核桃的清香,又有红枣的甘甜,氤氲的热气不仅温暖了家人的胃,更为家人带来健康忙碌的上班族们,为了自己和家人的健康,不妨试一试这简单实用的养生经。

材料:(杯指豆浆机的标配杯)

用料  

黄豆 7/10杯
糯米 1/5杯
核桃仁 3个
红枣 6个

核桃红枣糯米豆浆的做法  

  1. 黄豆提前浸泡一晚,充分胀大,红枣去核,用剪刀剪碎,大小与泡发的黄豆粒大小相似

  2. 将泡发的黄豆、糯米、核桃仁、红枣一同放入豆浆机

  3. 按照指示加水至合适的位置

  4. 通电,按下五谷豆浆键,大约18分钟就可以做好了

小贴士

1.黄豆充分泡发,做出的豆浆口感更润;
2.红枣要尽量剪碎,否则容易出渣;
3.糯米也可用大米替代,无需提前浸泡;
4.由于加了糯米,豆浆的口感更加绵滑细腻。

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